Massage pré et post-natal
Massage pré et postnatal 🤍
Le massage pré et postnatal est un accompagnement tout en douceur, pensé pour soutenir les femmes pendant la grossesse et après la naissance.
Ces moments permettent de se déposer, de relâcher les tensions et de se reconnecter à son corps, dans une période de grands changements physiques et émotionnels.
Massage pré-natal
À partir du 4ᵉ mois de grossesse, le massage prénatal aide à soulager les inconforts liés à la grossesse :
dos, jambes lourdes, tensions, fatigue…
Il favorise la détente profonde, améliore la circulation et offre un vrai moment de bien-être pour la future maman et aussi pour le bébé
Massage post-natal
Après la naissance, on se concentre beaucoup sur le bébé… et souvent moins sur la maman.
Le massage postnatal est là pour accompagner cette période intense : récupération physique, fatigue, émotions, besoin de se retrouver…
Il permet de relâcher le corps, de soutenir le rééquilibrage et de s’offrir un moment rien qu’à soi.
Ce soin peut être reçu dès les premiers jours après l’accouchement (selon votre état et votre ressenti), et reste bénéfique même longtemps après la naissance.
Un moment pour vous
Le massage pré et postnatal ne se limite pas à un simple moment de détente.
C’est un accompagnement global, centré sur la femme, à une période où tout change dans le corps, dans le cœur, et dans le rythme de vie.
Je prends le temps d’être à l’écoute de vos besoins, pour adapter chaque séance :
il n’y a pas de protocole figé, mais un soin personnalisé, en douceur et en présence.
L’approche combine plusieurs dimensions :
- un toucher enveloppant et sécurisant, adapté à la grossesse et au post-partum
- des outils complémentaires comme le resserrage du bassin avec le rebozo, pour soutenir le corps après la naissance
- le massage au bol Kansu, pour apaiser profondément le système nerveux et favoriser l’ancrage
Un moment pour ralentir, relâcher, et se reconnecter à soi 🤍