Réservez un instant de bien-être

Massages pré & post-natal

Nous commençons par un temps d’échange (anamnèse), pour faire le point sur vos besoins du moment : grossesse, post-partum, fatigue, tensions, émotions…
Ce temps me permet d’adapter le soin de manière personnalisée.

La séance se termine par un temps d’intégration, pour revenir en douceur, échanger si vous en ressentez le besoin, et prolonger les bienfaits du soin.

Selon vos besoins, la séance peut être complétée par de douces postures de yoga et/ou un moment de méditation, pour favoriser le relâchement, la respiration et la connexion à soi.

Le tarif

Chaque séance dure environ 1h30 : CHF 120.-

Réflexologie bébé bienveillante

Le tarif

Chaque séance individuelle est proposée au prix de CHF 65.-

Lot de 3 séances : CHF 170.-

Atelier individuel (1h-1h30) : 80.-

Atelier de groupe (1h-1h30) :  50.-

Le déroulement

Les séances sont conçues pour s'adapter au rythme de votre bébé, d'une durée de 30 à 45 minutes selon son envie.

On échange et on discute des besoins et des petits maux de bébé.

A la fin de la séance et/ou pendant, je vous montre quelques gestes simples à reproduire chez vous.

La préparation

Habillez bébé avec des vêtements faciles à enlever (chaussettes)

Bébé devra être "calme", idéal après un repas

Une couche de rechange est recommandée, car le massage peut parfois soulager la constipation directement.

Atelier individuel

🧘‍♀️ Déroulement de l’atelier individuel

L’atelier se déroule dans un cadre calme et sécurisant.

1. Temps d’accueil

  • échange autour de votre bébé

  • recueil de vos besoins (sommeil, coliques, reflux, poussées dentaires, émotions, agitation…)

2. Temps d’explication

  • principes de la réflexologie bébé

  • bienfaits

  • précautions et contre-indications

3. Temps de pratique personnalisée
Vous réalisez les gestes directement sur votre bébé, guidé(e) pas à pas.
Les gestes et enchaînements sont adaptés spécifiquement à votre bébé.

4. Temps d’échange

  • questions

  • conseils pour refaire les gestes à la maison

⏱ Durée

Environ 45 minutes à 1 heure.

🎯 Objectifs

  • apprendre des gestes simples et sécurisés

  • répondre aux besoins spécifiques de votre bébé

  • favoriser la détente et le confort de votre bébé

  • renforcer le lien parent-bébé

  • bénéficier d’un accompagnement personnalisé

Atelier de groupe 

🧘‍♀️ Déroulement de l’atelier en groupe

L’atelier se déroule dans un cadre bienveillant et convivial.

1. Temps d’accueil et de présentation

  • accueil des familles

  • présentation rapide

  • rappel du cadre de l’atelier

2. Temps d’explication

  • principes de la réflexologie bébé

  • bienfaits

  • précautions et contre-indications

3. Temps de pratique guidée – approche globale
Les parents apprennent et pratiquent des gestes de base et des enchaînements généraux de réflexologie bébé, applicables à tous les bébés.
Il ne s’agit pas d’un accompagnement personnalisé pour chaque bébé.

4. Temps d’échange collectif

  • questions

  • conseils pour la pratique à la maison

  • Echanges entre parents

⏱ Durée

Environ 1 heure.

🎯 Objectifs

  • découvrir la réflexologie bébé

  • apprendre des gestes simples et sécurisés

  • favoriser le bien-être global et la détente du bébé

  • repartir avec une base de pratique utilisable au quotidien

👉 Le groupe est volontairement limité à 2 à 4 bébés afin de garantir de bonnes conditions d’apprentissage.

Votre réservation confirmée en toute simplicité

Une fois votre créneau horaire choisi et la réservation effectuée, je reçois immédiatement une notification. Je m'engage à vous confirmer votre rendez-vous personnellement dans les plus brefs délais, pour vous assurer une tranquillité d'esprit complète. Vous n'aurez plus qu'à vous réjouir de ce moment privilégié pour votre bébé.